«Я стала больше о себе заботиться, не плюю на себя, как раньше. Позволила себе отдыхать и жить в своем темпе. Могу смело сказать партнеру по проекту, что мне нужен перерыв. Если мне холодно, никогда не буду без свитера, не буду сидеть на сквозняке (всегда скажу об этом). Всегда есть теплое одеяло, теплые носки и т.п. Я теперь знаю свою зону комфорта, если у меня плохое настроение, я сразу прислушиваюсь: не холодно ли мне, не хочу ли я пить, есть и т.д. Забота о теле стала глобальна. Раньше пофиг было, теперь нет».